下の埋伏親不知（右）抜歯 当日からのツイート記録

親不知抜歯の痛みをリアルタイム実況していた時のツイートのコピーです。

いつか反対側の親不知を抜歯するときの心構えのために、状況や注意点を思い出せるように、と自分のために残します。痛みや、それに伴う絶望感・鬱っぽさがよく伝わってきます。（本当はもっと大量にツイートしていたのですが見苦しさのあまりツイ消ししてしまっていました。）

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3/29（抜歯当日）

右下の親不知削って砕いて抜いたんだけど口の中すごい血の味、4000円で済んだ(12:21)

これから7時間保冷剤やら冷えピタやらで患部を冷やせば冷やすほど腫れが弱くなるらしい(21:41)

言われた通り喉が風邪の時みたいに痛くなってきた(13:28)

止血用にもらったガーゼ噛んだら急に麻酔切れてきた気がする(14:13)

なぜこんな思いをしなければいけないんだ(14:43)

親不知の抜歯やばい、時間が経過するごとに鬱が重くなって来る(16:05)

麻酔、じわじわ切れてきてるっぽい、怖い(16:17)

 めちゃくちゃ唐揚げ食べたい(17:25)

早く歯茎完治してめちゃくちゃに唐揚げ食べたいよ(17:34)

喋らないように言われたし満足には磨けないから何も食べられないしポカリすら躊躇するし茶と水飲むにもストローだし深さ5ミリくらいしか減らねえ(17:35)

12時に治療終わって今じわじわ痛くなってきた、これからもっと痛くなるのか。うがいだめとかこういうメカニズムで痛みが出るとか説明されたこと一生懸命聞いてたけど内容まあまあ覚えてない。なんか肉(筋肉？)が引っ張られて起こる痛みとか言ってた。(17:42)

削られて歯をピックみたいなのでゴリゴリされたの、やる側がなんか気持ち良さそう()とか思いながら結構不快じゃない気持ちで音聞いてた、麻酔の瞬間と削り始めで麻酔追加する前だけ痛かった(17:45)

術前、前向きで怖くなかったけどいざ椅子に座ったら心拍数やばくて、心拍数がやばいと出血量が増えて血の海になり見先生が見づらいから長引く・心拍数がやばくないと早く終わる、と言われて少し休んでその後は脳内で音楽を思い出して普通にやり過ごせたし出血減ってたからやりやすくなったと言われた(17:49)

痛くなってきた(17:51)

生まれてきたくなかった(17:58)

流動食とかスープで過ごすように言われたけどスープなんて地獄だろうな、何も食えない(18:06)

どうせ死ぬのになんでこんな痛い思い(18:18)

 死に際ってこういう風に弱っていって、水も満足に飲めない、体の一部分から使えなくなっていくんだろうな(19:20)

親不知抜いた跡痛い。二度と生まれてきたくない。(22:06)

ドラえもんとか魔法とかの概念考えたやつ許せない(22:11)

歯茎、若干痛気持ちよくなってきた。痛いけど。(22:22)

拷問(23:14)

泣きかけたところで泣いたら血行が良くなってやばいと気づき泣くことすら許されない

大人しく痛み止め飲んだ(23:19)

この痛みを経験して来月あたりに急に死んだらすごく辛いな（23:31)

 

3/30（2日目）

起きた、ほとんど痛くない、薬すげえ(9:24)

痛くなってきた(20:13)

今日歯医者で消毒してもらってうがいした時に血餅持ってかれたんじゃないかと少し怖い(20:16)

痛み止め飲んだ。早く肉と油を食べたい。(20:58)

(死ぬほどの痛みを想像してたから)思ったより平気だった、夜痛かったけど痛み止めが効いた、と先生に言ったらちゃんと冷やしたんだね、と褒められっぽい言い方されて愛情の飢えが満たされる感じあった。あと傷口が綺麗ですと言われて安心した。(21:04)

幼い頃見てもらってた歯医者で他にも色々行ったけど結局ここが一番いいししばらく地元から離れられない気がする、すごく困る(21:10)

痛くてあまり寝れなかったけど起き上がったらまあまあ平気だし横になると痛いっぽい(4:58)

 

3/31(3日目)

起きた(10:54)

親不知抜歯三日目にしてまあまあ腫れてきた(11:34)

三日四日ぶりくらいに少しご飯(ポテチ)食えたので調子戻ってきた(19:51)

調子乗って咀嚼すると傷口が開くんだなあ(19:52)

 

4/1(4日目）

抜歯跡、細心の注意を払って食事してたのにまさかポテチか豆腐が詰まったのかと思いながらゴム製の歯間ブラシで軽くいじってみたら糸だったっぽい(15:24)

術後豆腐さけるチーズのり塩パンと青汁とポカリだけで回してるんだけどいつまでこんな生活が続くんだ(15:29)

抗生物質飲みきった偉い(15:30)

やっぱ調子乗って咀嚼すると傷口が痛む(15:34)

どう考えてもスープとか雑炊食べるよりもポテチ食べた方が抜歯側に流れていかなくて効率良いけど、栄養的に良くない気がするのでもう満足したし自重する(15:37)

あと内さまとか見て普通に笑ってたのが傷口に響く(15:43)

ずっと食欲は普通にあるのにそれを上回る億劫さのせいで食欲ない。明日は傷もっとマシになってるだろうしちゃんと雑炊食べる。だるい。毎日0.4キロずつ減っている。(22:13)

復活したら絶対にバーガーキングの6割のメニュー制覇するし餃子とかも死ぬほど食べる(22:21)

己の腫れてる頰見ると生形の頰を思い出す、めっちゃあの形になってる(22:22)

 

4/2(5日目）

唐揚げと納豆が食べたくてやばい(22:15)

親不知の跡、縦になってるともう痛くないけど横になって頭に血がのぼると相変わらず痛い(0:47)

親不知抜歯の後遺症の痛みに耐えられなくてクスリにハマってしまった人の話を何かで見て、1000人に一人の確率でそういう後遺症？麻痺？があるとかいうのを知ってそれもあって抜くの怖かった(1:17)

 

4/3(6日目）

鼻水三時間止まらないし体調が泥(20:40)

マジで体調がゴミ(21:41)

痛くてだるくてあまりにもつらい(4:20)

寝姿勢になるともう痛すぎ(4:22)

 

4/4(7日目）フラッドのラジオのメモが主な日

卒業式で答辞を読む人＝パフォーマー

力太さ

マジいい曲だな

ハニムンソングの歌詞バンドのこと考えて聞いたら重みと説得力があるな

 

エーフラッドオブサークル

エブリワン ウィンウィン

 昨日と今日鼻水止まらないんだけど、牛乳チーズコンソメ鶏肉ご飯煮たやつ食べてるだけなんだけど(21:38)

とうとう寝姿勢でも痛くなくなった(22:42)

 

4/5(8日目）

鼻がだるすぎる(8:25)

明日から毎日唐揚げ食べる(21:32)

なんかエルレもハイエイタスも聞かない選択はありえない存在なのに特に好きで惹かれるところがないの、細美武士(の発言)が純粋な性格っぽいからかなと思い始めた。核が合わないからな気がする。

昔のエルレのラジオの書き起こし読んでて細美武士の性格にハッとするというか目から鱗なところがあったからそろそろちゃんと聞くかと思って、昔少し聞いたきりのハイエイタス聞いてるんだけど印象変わらないし

感覚で惹かれるんじゃなくて人柄を知るという動機で音楽を聴くスタイルも出てきたかと思ったけど、結局従来通り音楽だけで好みを判断すると可もなく不可もなくと思って落ち着いてしまうな

人としての核が合わないというか真逆のところにある気がする

弱くて純粋でも前向きでもない愚民だけどそれでも、みたいな側の曲が私は

4/6(9日目)　確か午前中に抜糸した日

カツ丼食っている(12:13)

親不知抜くなら秋から冬にかけてがいいな。花粉の季節はやばい(15:12)

4/15(約2週間経過後）

親知らず抜いた穴から出てきてた滲出液っぽいののにおいがクセになって愛着湧いてたのに、シリンダーみたいなので洗浄できるようになって以来全く臭わなくなってきて物足りない

 

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現在、抜歯から3週間が経とうとしていますがもう痛みはありませんし、傷口もきれいに治っていると思います。あとは穴が埋まるのを数か月待つだけです。穴の洗浄もシリンダーでできるようになりましたし、穴を刺激したり爪楊枝でつついたり等さえしなければ何も問題は起こらないだろうと思います。非常に良好です。

抜歯後の痛みは確か5日間くらいがピークで、6日目あたりには起きた瞬間カラッと痛みは感じなくなっていました。5日目の夜にものすごく体調が悪くなったんですが、起きたら完全に別人のように体調が万全になっていました。

痛みどめは3回分頂いたのですが、当日と二日目の寝る前だけ飲みました。3日目の夜も痛かったのですが、痛みどめはなくてもなんとか眠れるくらいでした。やせ我慢をしました。

調べてみるとストローは使わない方がいいみたいですね。あと、やはり栄養を摂ることが早い回復に繋がるらしいですね。抜歯後すぐの痛い期間は歯磨きが満足にできないことを懸念してタンパク質ばかり摂って炭水化物はほとんど摂らなかったのですが、5日目くらいから炭水化物も摂るようにしたあたりから傷口の治りが早くなったような気がします。主に食べていたのは、豆乳/牛乳・チーズ・コンソメ・ご飯のリゾットみたいなものです。今も食べています。作り置きをして冷凍していました。最初はそこに小さい鶏肉も一緒に入れて煮込んでいました。あとは普段からも飲んでいますが青汁を摂っていました。タンパク質の割合を増やして、こんな感じで栄養バランスは問題ないだろうと思います。あとは我慢できなくてポテチを食べたりもしましたが、咀嚼の際に傷口に響きますのであまりよくないです。私は細心の注意を払って傷とは反対側の歯でポテチを食ったので大丈夫でしたが、万が一傷口に入り込んだら最悪だと思うので多分やめたほうがいいです。

あとはヨーグルトですかね。そんな感じ。

終わってみると大丈夫ですよ。特に痛かったと印象的だった瞬間は、仰向けで寝る姿勢になったときと、ガーゼで圧迫止血をしたときです。圧迫止血は確か自分で3、4回しましたが、本当に痛い。でも強く噛まないと圧迫止血になりませんからね、終わってみれば大丈夫です。

今はワンタフトも使って穴の手前の歯を綺麗にすることを心がけています。まあ大丈夫です。

他の人のブログとかで、栄養をきちんと摂らなかったために傷口が全然治らなくて歯医者に行ったけど、ご飯を食べるようにしたらみるみる治っていったみたいなことを書いている人がいました。こわいですよね。食欲なくても最低限の栄養は摂らないとですね、抜歯当日も。

大丈夫です、1週間したらかつ丼が食べられるようになるし、2週間もすれば完全に唐揚げ・竜田揚げが食べ放題になる。タンパク質を摂ろう。